Необычные свидания наедине со своим «я»

Варианты соло-свиданий
Мысль о свидании с самим собой может показаться непривычной. Ведь обычно свидание — это встреча с другим человеком. Однако время, проведенное наедине с собой, имеет особое значение.

Это время, которое вы посвящаете только себе, не отвлекаясь на других людей. Вы можете заняться тем, что вам действительно нравится, наслаждаясь собственной компанией. Уделить внимание своим мыслям, чувствам и потребностям. Соло-свидание — это шанс получить новые впечатления и озарения, а также возможность проложить новый путь к себе и своим чувствам.

А вот и наши идеи для свиданий с стиле «соло»:

Прогулка наедине с природой

Актуальная идея для летнего сезона — отправиться на прогулку в парк! Посидите на скамейке, послушайте любимые песни или музыку из прошлого, которая пробудит приятные воспоминания. Если прогулка будет активной — это станет своего рода медитацией в движении, которая разгрузит ум и поможет найти решения проблем или новые идеи.

Прогулки в одиночестве невероятно целебны. Вы гарантированно наполнитесь силами наедине с собой и вернетесь домой с творческим вдохновением!

Один день доверяйте только своей интуиции

Скажите себе: «Сегодня у меня свидание с собой, и я буду следовать внутреннему зову!». Не планируйте дела заранее — позвольте сердцу вести вас. Живите этот день по наитию, постарайтесь выйти из зоны комфорта обычных привычек. Мы часто живем по расписанию, где все четко распланировано. В этот же день посвятите хотя бы 70 % времени интуитивным порывам и импульсам.

Велопрогулка

Арендуйте или возьмите свой велосипед и отправляйтесь в путешествие по городским улицам. Позвольте ветру развеять ваши мысли, а колесам мерно отсчитывать километры пути. В этом вихре ощущений вы сможете открыть для себя новые уголки города, которые прежде оставались незамеченными. Одиночная велопрогулка позволяет вовлечься в процесс по-особенному, замечая детали и краски улиц, которые обычно ускользают от взгляда.

Культурный день

Устройте день, наполненный культурными и творческими впечатлениями. Выберите фильм, который давно хотели посмотреть, или отправьтесь на сеанс фестивального или артхаусного кино. Побалуйте себя попкорном и прохладительным напитком. Ощутите, каково это — смотреть кино наедине с собой.

Можно посетить живой концерт или спектакль и погрузиться в высокое искусство без посторонних мнений. После культурной программы прогуляйтесь, обдумывая сюжет и наслаждаясь послевкусием увиденного.

СПА-день

Устройте домашний СПА-ритуал или посвятите целый день себе в профессиональном СПА-салоне. В салоне сходите на массаж, посетите сауну или хаммам, поплавайте в бассейне, а затем вкусно пообедайте в кафе.

Дома тоже можно побыть наедине и создать особую атмосферу: запаситесь масками, кремами, устройте ванну с лепестками роз и солью. Зажгите ароматические палочки или свечи, включите умиротворяющую музыку. Ритуал красоты преобразит вас изнутри и снаружи. Оставив суетные мысли, вы отдохнете всем существом и почувствуете, как жизненные силы вновь бурлят в каждой клеточке.

Однодневный мастер-класс

Научитесь делать потрясающий кофе и постигните все секреты кофейного мастерства. Или откройте для себя гончарное ремесло и создайте посуду для себя и близких. Любителям цветов придется по душе мастер-класс по флористике, где можно самостоятельно составить роскошный букет.

А на кулинарном мастер-классе есть возможность научиться новым блюдам, а также пообщаться с интересными людьми за бокалом шампанского.

Закат — дар природы

Как бы ни прошел ваш день, если выдастся ясная погода — обязательно найдите место, чтобы полюбоваться закатом. Сопроводите закат музыкой, посидите в кафе или на берегу реки, окунувшись в тишину и единение с природой. Закат вдохновляет на творчество, рождает новые мысли и идеи, которые могли бы не прийти в другое время суток.

День без гаджетов

Казалось бы, когда мы одни, то уже пребываем наедине с собой. Но часто взаимодействие в социальных сетях не позволяет по-настоящему реализовать состояние уединения. Просмотр чужого контента, трансляция своего дня — все это рассеивает ощущение погруженности в себя. В таком случае, как узнать самого себя, если постоянно отвлекаешься?

Отключите гаджеты на целый день. Это позволит вам по-настоящему побыть наедине с собой, своими мыслями и чувствами. Осознайте ценность такого времени для души и разума, ведь оно бесценно.

Чтобы провести время наедине с собой максимально продуктивно и осмысленно, воспользуйтесь игрой ZEN HOME для себя. Это эффективная самотерапия в формате карт самопознания. Послания на картах помогут вам по-новому взглянуть на себя. Вы ответите на необычные вопросы, и это может открыть удивительные озарения! Если есть желание что-то переосмыслить, найти скрытое и услышать свой внутренний голос — карты ZEN HOME для самопознания станут лучшим помощником.
Пусть ваше соло-свидание окажется таким ярким и вдохновляющим, что вы всем сердцем полюбите этот ритуал самопознания и захотите сделать его доброй традицией!
Купить игру

Для себя


3199 руб
2149
р.
60 вопросов и практик для принятия своей уникальности и поиска гармонии.

Поможет влюбиться в себя, восполнить ресурсы, внедрить полезные привычки и изменить жизнь к лучшему. Игра может стать частью твоего утреннего или вечернего ритуала — просто достань карточку наугад или выбери одну из четырех тем (любовь к себе, ресурсы, здоровье и финансы).

Эта игра даёт тебе пропуск в наше закрытое сообщество «Твоё место силы».
РАССЫЛКА ZEN HOME
Подписывайся на нашу рассылку, обещаем делиться полезными практиками и советами. Также подарим скидку 10% на первый заказ