Чтобы обнаружить источник внутренней мотивации и зажечь ее ради наших истинных желаний, могут помочь методы познания и
трансформационные игры. Это правильные игры для саморазвития, а не только развлечение. Они являются инструментами для достижения осознанности выбора и действий.
Терапевтическая игра с маккартами может стать мощным инструментом для исследования внутреннего мира и помочь разобраться в своих чувствах и желаниях.
Трансформационные игры также поддерживают процесс самопознания. Благодаря этому инструменту участник по-настоящему осознает и переосмысляет свои жизненные сценарии и мотивы.